Akwaak Zwolle

Zwem-ABC

Akwaak Zwemscholen ondersteunt het Zwem-ABC van het branche-instituut NPZ|NRZ. Leerlingen worden na het behalen van een diploma automatisch doorgeplaast naar B en/of C. U hoeft hier niks voor te doen.

Hieronder vindt u uitleg over alle zwemlesactiviteiten die Akwaak Zwemschool Zwolle aanbiedt:
- A-start
- A-basis
- A-eind
- B-zwemmen
- C-zwemmen
- Turbo-B (alleen in vakantieperiodes)
- Privé-les
- Kinderen met een beperking

A-start	Doelgroep Inhoud Lesduur Groepsgrootte Doorstroming	Voor kinderen vanaf 4 jaar zonder zwemleservaring In deze eerste groep ligt de nadruk op watergewenning en het aanleren van een aantal basiselementen die nodig zijn om de verschillende technieken verder uit te bouwen. 1x per week 45 minuten. Maximaal 8 kinderen per groep. Naar A-basis.
A-basis	Doelgroep Inhoud Lesduur Groepsgrootte Doorstroming	Voor kinderen vanaf 4 jaar met de startvaardigheden. Met de startvaardigheden als basis wordt er gewerkt aan de verschillende zwemtechnieken (schoolslag, rugslag, borstcrowl en rugcrowl). Een goed drijfvermogen is hierbij van essentieel belang. De nadruk ligt op het aanleren van de schoolslagcombinatie. 1x per week 45 minuten. Maximaal 8 kinderen per groep. Als een kind kan drijven op borst en rug en de eerste basistechnieken onder controle heeft, wordt er doorgestroomd naar doelgroep A-eind.
A-eind	Doelgroep Inhoud Lesduur Groepsgrootte Doorstroming	Voor kinderen vanaf 4 jaar met voldoende basistechnieken. Kinderen leren in kleine groepjes en op eigen snelheid de vier basis zwemslagen (schoolslag, rugslag, borstcrawl en rugcrawl). Daarnaast leren ze een aantal bijzondere verrichtingen als watertrappelen en onderwater zwemmen. 1x per week 45 minuten. Maximaal 8 kinderen per groep. Als het A-diploma behaald is, stromen kinderen automatisch door naar het programma voor het B-diploma.
B-zwemmen	Doelgroep Inhoud Lesduur Groepsgrootte Doorstroming	Voor kinderen die in bezit zijn van het A-diploma. Omdat kinderen al kunnen zwemmen, liggen de doelen m.n. in het verbeteren van de zwemtechnieken. Verder worden er nieuwe onderdelen aangeleerd als het draaien om de lengteas en het zwemmen met 'normale' kleren. 1x per week 45 minuten. Maximaal 8 kinderen per groep. Na het behalen van het B-diploma stromen kinderen automatisch door naar het programma voor het C-diploma.
Turbo-B (alleen in vakanties)	Doelgroep Inhoud Lesduur Groepsgrootte Doorstroming	Voor kinderen die in bezit zijn van een A-diploma. Omdat kinderen al kunnen zwemmen, liggen de doelen m.n. in het verbeteren van de zwemtechnieken. Verder worden er nieuwe onderdelen aangeleerd als het draaien om de lengteas en het zwemmen met 'normale' kleding 2X60 minuten (met op gezette tijden rustmomenten). Maximaal 5-7 kinderen per groep. Na het behalen van het B-diploma stromen kinderen automatisch door naar het programma voor het C-diploma.
Privé-les	Doelgroep Inhoud Lesduur Groepsgrootte Doorstroming	Voor kinderen vanaf 4 jaar die extra aandacht nodig hebben. Afhankelijk van het kind wordt er aandacht besteed aan de benodigde onderdelen. Dit kan het watervrij maken zijn, maar ook het aanleren van zwemtechnieken. 1x per week 30 minuten. 1 of 2 kinderen per les. Afhankelijk van de voortgang naar de 'reguliere' groepen.
Kinderen met een beperking	Doelgroep Inhoud Lesduur Groepsgrootte Doorstroming	Kinderen vanaf 4 jaar die niet mee kunnen komen in de reguliere zwemlessen De kinderen leren eerst in A-basis om zich veilig te voelen in het water en leggen een basis voor de zwemslagen. Daarna gaan ze naar A-eind. Hier leren ze de zwemslagen verder. 1X per week 30 minuten maximaal 4 kinderen per les Waar mogelijk stromen de kinderen door naar de 'reguliere' groepen.