Aquajogging
Aquajogging betekent letterlijk: lopen in water, met behulp van een wetbelt of drijfgordel. In de lessen worden naast duur- en sprint-trainingsprogramma’s ook verschillende spierversterkende oefeningen aangeboden voor benen, armen en romp, of een combinaties daarvan.
Aquajogging is speciaal voor die mensen die met plezier hun conditie of figuur willen verbeteren, een toename van spierkracht en een hoger calorieverbruik willen realiseren.
Aquajogging is speciaal voor die mensen die met plezier hun conditie of figuur willen verbeteren, een toename van spierkracht en een hoger calorieverbruik willen realiseren.
Meer informatie vindt u op de website van Akwaaksportief.
